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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Mynavi ABC Championship（ABC錦標賽）換邊發球，韓國選手趙珉珪（Min-Gyu Cho）在兵庫縣的ABC Golf Club（ABC高爾夫俱樂部）擊出六十五桿，而日本岩田寬（Hiroshi Iwata）只打出六十九桿，兩人同以低於標準桿十桿的一百三十四桿並列領先。已經四年多不知冠軍為何物的岩田寬，今年六月底在Dunlop SRIXON Fukushima Open（福島公開賽）前兩回合領先群雄，可惜第三天只打出七十二桿，加上決賽日因雨取消，無緣逆轉戰局。沒關係，這位三十八歲的中生代好手，本週又製造了機會，開局強攻六十五桿，雖然今天多打了四桿，仍足以連續兩天盤踞在領先榜寶座。面臨保卡壓力的趙珉珪，暫居獎金榜七十三名，昨天打出零柏忌的六十九桿，今天的計分卡又是未失一城，而且攻擊火力更猛，全場抓下七記博蒂，把自己送到領先行列。澳洲選手David Bransdon（大衛•布蘭斯頓）靠著收尾洞博蒂，連兩天都是六字頭演出，分別為六十七桿和六十九桿，而另一位韓國人黃重坤（Jung-Gon Hwang）七十桿，兩人以低於標準桿八桿並列第三。暫居獎金榜第二名的今平周吾（Shugo Imahira），在六十八桿的隔天繳交六十九桿，成績上升至低於標準桿七桿，和另外六位選手並列第五，其中姜庚男（Kyungnam Kang）目前獎金榜名列八十五。同期間在埼玉縣的Musashigaoka Golf Course（武藏丘高爾夫球場），總獎金八千萬日圓的Mitsubishi Electric Ladies Golf Hisako Higuchi（樋口久子女子賽）點燃戰火，本季已經奪得四勝的日本女將鈴木愛（Ai Suzuki），以六十六桿搶得頭彩，不過還得和同胞選手蛭田美奈美（Minami Hiruta）分享光環。第一回合領先群都是日本人的名字，岡山絵里（Eri Okayama）、勝南（Minami Katsu）和吉川桃（Momo Yoshikawa），一桿之差並列第三，而小祝櫻（Sakura Koiwai）等三人，另以一桿之差並列第六。

(記者黃秀麗新北報導)第二屆2019泰國「台灣紀錄片影展」(TDFF 2019)於本月30日假泰國曼谷SF World Cinema影城盛大開幕，今年新北市紀錄片受邀參與放映，新北市政府特選兩部得獎作品－盧盈良《牧者》、許鴻財《遙遠之地》，將於10月31日在SF World Cinema影城放映，盧盈良導演出席映後座談，透過影展提昇台灣紀錄片在海外的能見度，也讓東南亞觀眾透過紀錄片認識台灣社會的多元價值。本次受邀放映的新北市紀錄片獎優選影片《牧者》，導演盧盈良出席TDFF 2019開幕式，並參加以「政府機關如何協助台灣電影事業發展」為主題的座談會，盧盈良導演分享個人參賽經驗，表示新北市紀錄片獎是目前台灣政府機關中，唯一針對紀錄片提供的獎項，不限主題、地域，版權回歸導演，讓紀錄片工作者有自由創作的空間。盧盈良說《牧者》獲得2016新北市紀錄片獎第一桶金完成短片，拍攝期間也獲得專業的監製協助，讓拍片更順利；加上版權回歸創作者的作法，讓他可以在其他影展或競賽平台尋求更多的資源與補助，得以完成70分鐘的長版影片，他鼓勵年輕的導演可以勇敢角逐，爭取獎金。新北市新聞局長蔣志薇表示，新北市紀錄片獎是一系列紀錄片推廣活動，從徵件、評審、協助製作到放映推廣。為能協助導演走更遠的路，今年新北市紀錄片獎更積極跨足國際，將觸角向全球延伸，參與了波士頓、泰國等影展的海外放映，也將今年優選作品帶到法國坎城影視節參展，尋求跨國合製的機會。蔣志薇說新北市以跨界多元的影像與世界接軌，展現多面向的發展樣貌，透過台泰紀錄片工作者分享交流，期盼讓新北市優質紀錄片被世界看見。今年影展(TDFF 2019) 共放映《血琥珀+荃蔴河》、《光+你的臉》、《在高速公路上游泳+Goodnight & Goodbye》、《牧者+遙遠之地》、《跑道終點》、《我們的青春，在台灣》、《未來無恙》、《潰爛癒合掩藏》、《十四顆蘋果》等九部台灣紀錄長片。展期從10月30日至11月3日，除了在曼谷舉行外，更於泰國清邁及孔敬安排播映，讓影展效益觸及全泰，捲動台灣紀錄片於泰國當地之共鳴與發酵。

作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用，導致需求恐將持續走弱，即使半導體庫存於2019年中旬告一段落，也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展，顯然行業觀望期拉長，產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動，同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減，依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間，如繼Apple、Samsung、華為、小米等，將自有晶片視為獨特競爭優勢，早已陸續採行自有晶片策略之後，雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子，代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮，更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷，也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段，顯然晶片價格競爭動作將更為激烈，因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述，顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰，但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬，如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下，國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展，如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品，分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等；另一方面，在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下，2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長；此外，國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機，如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片，通過Intel、AMD認證，2019年將拿下主要系統廠訂單；再者，矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性，如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證，AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程；同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持，以世芯-KY來說，2019年營運能見度相對較佳，主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案，加上進入量產的NRE客戶的挹注，而以創意而言，受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援，2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單，且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長，使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面，對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待，主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%，且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致；反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱，其業績能見度相對較高，主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨，加上新產品OLED驅動IC的貢獻，而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

草根影響力新視野(琪拉編譯) 美國的失業率創下五十年新低，不少公司甚至抬出來更多誘人的牛肉，包括一星期只要工作四天的誘因，吸引更多想要平衡家庭與工作生活的人。羅格斯管理學院的教授比爾·卡斯特拉諾教授說：[當企業願意提供更彈性的工作時間時，其實員工的生產力是提升的，這讓員工對工作更有向心力，這是勞資雙方互惠的關係，員工開心就更願意為公司付出更多。]但公司提供出的[工作四天]有很多種方式。有的公司是要求員工一天工作十小時，有些是縮短一星期的工時到32小時，有些則是隔兩週的週五放假。以美國紐約起家的速食連鎖店Shake Shack最近提出一些連鎖餐廳一週工作四天的優惠，但是員工每天的工時需十小時。Shake Shack的執行長葛魯提先生說，過去他們的員工很多是一天工作12到14個小時，一星期工作七天，幾乎都沒休息，但他覺得要有所改變。軟體公司Wildbit則是採用一星期工時32小時、一禮拜工作四天這樣的方式兩年多了。這樣的工作時數原本只是一個暑期的實驗，沒想到效果驚人，於是繼續採行下去。公司的執行長說，多一天休息讓員工更有時間重新充電。到了星期一，每個人都精神抖擻，全心投入工作當中，上一個禮拜不能解決的問題，到了禮拜一就都想通了。過去有人擔心少一個工作天無法維持既有的工作成效，但是許多有遠距員工的公司則表示這一切都不是問題。有間公司它們保有一星期員工必須一起開會三十分鐘的習慣，其實時間員工的工作量都沒減少，但大家都能自由調配自己的工作時間，證明工作更有效率。另外，每個員工都有自己的[專心日]。在這日，其他員工都不能打擾他，確保他能專心一意的在工作上面，不受任何事情牽絆。另外，位於紐約市的軟體公司Cockroach Labs 當時創立時的原則之一就是[彈性的星期五]，另外他們的創立精神就是[尊重]以及[平衡]。公司的人資部經理表示，因為他們很瞭解[過勞]是怎麼回事，他們希望找到最聰明的人，在最有效率的時間內讓最最聰明的人發揮到最大的工作效益，因此他們反而不希望人才被超高工時而消耗殆盡，在生氣與疲倦的狀態下，沒有人可以把工作做好。但是要維持這樣的高效率工時並不容易，它們公司也做了許多努力。例如，公司主管會定期設定工作目標與計畫，每三個月就會檢討一次，每個禮拜員工都要一起開會，報告工作進度，確保每個員工都有跟上計畫的腳步。另外，為了維持員工工作時的最高效率，它們免費提供員工一人一副完全可以隔絕噪音的耳機，工程師的辦公桌前還有燈光開關，讓其他員工知道何時他可以接受其他員工的問話與打擾。Cockroach Lab的人資主管表示:[我們員工對公司都很盡心盡力，因為我們深知道，如果你想要找最好的人才，卻又不尊重他們，那他們當然就會離職，畢竟外面還有太多的工作機會等著他們。]更多草根影響力文章

工商時報【林淑惠╱台北報導】雙11檔期五大電信公司資費大戰鳴槍起跑，除了行動上網資費價格戰，亞太電信今年祭出最低月繳11元可享1GB上網量、遠傳599雙飽(行動上網吃到飽+網內互打免費)再補貼購機等吸睛資費外，中華電祭出家電1+1限量贈送，此外，台灣大豪撒東京及首爾機票、myfone門市祭出iPhone 11限時搶購1,111元，均為前所未見的大手筆。台灣之星在2017年以終身188元方案在雙11檔期締造出12小時6萬門號申裝量，掀起電信業雙11檔期資費大戰之後，去年並以6.6萬門申裝量再創新紀錄，台灣之星1日預告今年雙11檔期將在網路門市推出限量8萬門的促案，限定綁定台灣之星官方LINE帳號才能搶購，並首度開放過去申辦雙11資費的老客戶續約申辦，確切資費內容後續以臉書直播公告。電信龍頭中華電1日宣布雙11檔期正式開打，為期11天，主打行動搭配指定方案398元起、限量贈送家電1+1，例如iRobot Roomba e5 Wi-Fi 吸塵機器人搭贈禾聯恆溫擺頭陶瓷電暖器。另外，日、韓、港、澳、中「雙11限定輕量型」方案加量20％，以及申請HiNet光世代+MOD贈送家電商品。台灣大哥大今年豪撒機票，網路門市從1日起，祭出月付699元上網吃到飽，不用抽獎直接就送國泰航空東京或首爾來回限量機票1張，再加碼送國際漫遊11天上網吃到飽，申辦999元以上資費贈送2張機票。myfone門市則限時舉辦1,111元搶購iPhone 11、Apple Watch。遠傳除了在1日宣布網路通路儲值「上網計量型買１送１」，儲值1.2GB相當於90元之外，還加碼499上網吃到飽、加贈500元遠百禮券以及每月528網外通話金，599元上網吃到飽+網內互打免費之外、0元搭購AirPods，698以上資費除了提供雙飽費率，大容量氣炸鍋、小米空氣淨化器3以及50吋4K UHD液晶電視等都有機會0元帶走。遠傳旗下friDay祭出111元限量搶購商品外，購物累積最高25％、雙11當天最高55％回饋。亞太電信今年以11元月租提供1GB上網量，率先發動電信業的雙11檔期資費戰，1日再度公告限時5天的月租99元新方案，提供5GB上網流量。

alt="▲蔡阿嘎表示收到韓國瑜競選辦公室合作拍片的邀請函。（圖／翻攝蔡阿嘎Youtube）"/>台灣具有超高知名度的 Youtuber 蔡阿嘎1日在頻道上表示，收到韓國瑜競選辦公室邀約合體拍片的邀請函，於是便先拍片來詢問觀眾「是否要合作？」沒想到影片短短上線幾小時，留言整個被刷爆，不少粉絲都揚言「合作就退訂」。對此，蔡阿嘎稍早也趕緊在臉書發上兒子可愛照滅火，並透露先「調查觀眾意願」是有原因的。 蔡阿嘎影片中公開韓國瑜辦公室寄來的邀約信，上面寫著「您是位秉持著愛國精神的創作者，更是位以本土語言創作聞名的創作者」，相信韓國瑜與蔡阿嘎合作，一定會出現許多趣事，因此非常希望能合作。 ▲蔡阿嘎驚爆韓國瑜辦公室邀約合體拍影片。（合成圖／翻攝韓國瑜臉書／蔡阿嘎ig） 雖蔡阿嘎覺得有趣，但他考量自己觀眾族群較年輕，可能不是韓國瑜客群，因此就先問「觀眾的意願」，是否想看韓國瑜來上節目，想要與不想要理由都可以留言在影片底下，歡迎大家討論。 沒想到影片一出沒多久，網友開始狂刷「認真的，只要合作我就退訂閱」、「阿嘎真的別開玩笑，讓我看到韓國瑜我直接退訂」、「退訂，認真的」、「邀來拍片就退訂閱」、「認真希望不要，絕對不要，一千萬個不要，你做了我真的就只能吞淚退訂了」、「沒辦法，既然你找他來我就會退訂」。 一面倒的退訂聲浪，似乎也讓蔡阿嘎驚嚇的趕緊在臉書發出兒子「蔡桃貴」照片表示「哈哈哈，只是跟大家分享有這兩封邀約信而已，沒有拍啦，大家先別激動！感謝大家衣食父母們的寶貴意見，其實很少特地拍影片做這樣詢問，趁這個機會做個民調，了解大家的好惡，也是挺好的事」。 ▲面對網友激動的喊「合作就退訂」，蔡阿嘎趕緊出面滅火。（圖／翻攝蔡阿嘎臉書） 蔡阿嘎說，不過，有不少網友猜出往這次特別拍片詢問的原因，厲害厲害，呵呵。這句話也讓網友引發想像「我順從民意啦～鄉民都叫我不要拍啊～」、「回信，抱歉因頻道受眾群不適合此類主題，所以婉拒此次拍攝邀約，期待下次合作，像是落選、罷免主題之類的」、「覺得這樣處理是對的，不是我不拍喔，是我粉絲不想看的概念」，而最後這個留言則被蔡阿嘎回了 3 個「斜嘴笑」的貼圖，引人無限想像。（編輯：張嘉哲） ▲網友推測蔡阿嘎為何先問是否合作韓國瑜原因，得到三個歪嘴笑，引人無限想像。（圖／翻攝蔡阿嘎臉書）更多 NOWnews 今日新聞 報導藍牙耳機霸主是誰？ 行家曝「最神品牌」：音質超好又便宜外送員取餐竟遇到「天敵」！ 畫面曝光全場震驚：好倒楣親戚狂問薪水多少超煩！ 過來人狂推「1招」：馬上閉嘴

海關將研發以人工智慧輔助進行儀檢影像辨識，目前並已著手進行中。財政部關務署昨（三十）日表示，此次導入人工智慧於儀檢影像辨識，係透過學術研究方式與國內研究機構合作，由海關提供案例影像及判讀技巧，再由研究機構轉化為人工智慧演算法則，並由海關提供作業場域進行實地演練，在研發人員的努力下，目前在肉品辨識上已取得相當的成果。近年來由於國際旅遊的興盛及電子商務蓬勃發展，我國出入境旅客及快遞貨物數量迭創新高，由九十八年至一○七年的統計數據可以發現，入境旅客人數由一千一百五十一萬人次成長至二千二百九十五萬人次，入境託運行李數量由五百二十八萬件成長至一千零九十二萬件，快遞貨物則由九百零五萬件成長至四千八百零五萬件，今年則預估會超過五千萬件。關務署表示，行李及貨物數量成長快速，已對X光儀器檢驗作業構成極大壓力，為舒緩第一線人員工作負擔，同時強化X光儀器檢驗效能，海關將積極催生人工智慧儀檢影像辨識，打造成為未來新尖兵。關務署表示，該項研究作業目前係針對入境旅客行李攜帶之肉品進行驗證，為擴大人工智慧科技運用範疇及效益，將依違禁品風險等級訂定研發順序，依序將毒品、槍械、菸酒等納入影像辨識範圍，並將適用場域由入境旅客通關擴大至快遞及郵包作業。此外，考量貨櫃X光儀檢等大型儀檢設備的儀檢影像及判讀重點，海關未來將另成立工作小組，推動人工智慧運用於大型儀檢影像輔助判讀之研發作業。

台北市 / 華視新聞 劉奕君 施幼偉 台北報導只有一隻手要怎麼拿鍋碗瓢盆，甚至還能當上主廚開了餐廳？一個來自泰北美斯樂的廚師，天生少了一隻手，但殘疾缺陷並沒有擊倒他，反而讓他更加努力，做出一手頂尖泰國菜，他有個很威的名號叫獨臂神廚！穩穩拿起菜刀，俐落的切青菜，他是主廚郭興忠。把切好的材料放進鍋子裡，用大火快炒香氣四溢，只用一隻右手就熟練的完成所有動作，人稱獨臂神廚的他，用一隻手炒出一道又一道美味的泰式料理。黝黑皮膚樸實笑容，42歲的郭興忠出生在泰北美斯樂，一生下來就沒有左手手掌，手指頭就像幾顆小肉球黏在手腕上，天生殘疾讓他從小就很自卑，只敢穿長袖也不敢交朋友。郭興忠：「那我爺爺奶奶都從小就給我穿個長袖這樣子，跟人家不一樣，不管天氣多熱，我都是穿著長袖就對了，也是怕別人指指點點，所以說他從小到大，他就是他們就是欸，就受到我那個爺爺奶奶的保護這樣子。」只剩下一隻正常的手是如何走進廚房，甚至當上主廚？16歲跟著叔叔踏進入廚房想當學徒，但只有一隻手，連怎麼切菜都是問題，郭興忠：「兩點半到五點這個時候都休息時間，那時候也是差不多17、18歲，拿一些不要的東西再慢慢的練習練習，那師傅的話他們會有用這邊頂著，我沒辦法頂，譬如說我就用自己用一樣一樣慢慢的去試這樣子，這兩個(疤痕)是比較深的，所以留了差不多十幾年還在這邊這樣子。」休息的兩個小時，他一秒都不鬆懈，靠著不斷努力，想彌補少一隻手的缺陷，郭興忠的努力終於被看見了，郭興忠：「下下努力來下，慢慢的學習學習，等到他們發現我會切東西，那時候我已經在練鍋子了，一般的話就是雙手嘛，一個拿鍋鏟，一個拿那個舉鍋子，我就是全部的所有的東西都要靠我的右手這樣子。」家人支持自己努力，現在已經不畏懼外界眼光，坦然接受自己的缺陷，也擁抱老天爺給的不完美，郭興忠沒有自怨自哀，反而靠著獨臂炒出一手好菜，活出更美麗的人生。原始連結

來自德國的「斯圖加特芭蕾舞團」10月26號、27號在高雄衛武營國家藝術文化中心一連演出兩場《羅密歐與茱麗葉》，精彩的表演讓觀眾為之陶醉；如今卻傳出衛武營歌劇院舞台的地板是三夾板；衛武營國家藝術文化中心今天(1日)澄清，表演團隊演出時，還會在舞台的地板上面加裝彈性舞蹈地板以及一層更軟的塑膠舞蹈地板。（溫蘭魁報導）從營運規劃到興建超過10年的高雄衛武營國家藝術文化中心去年十月完工啟用，上個月歡慶營運一周年。國際著名的斯圖加特芭蕾舞團應黑潮藝術邀請，上個星期六(10/26)、星期天(10/27)到衛武營演出兩場《羅密歐與茱麗葉》，演出結束後，黑潮藝術在臉書指出，衛武營國家歌劇院的地板竟然是三夾板。對此，衛武營國家藝術文化中心今天(1日)提出說明，衛武營國家藝術文化中心行政副總監林佳慧表示，斯圖加特芭蕾舞團演出前，已經告知黑潮藝術和舞團有關舞台的狀況，也跟舞團溝通過，舞團演出時並沒有使用升降舞台「他們來的時候是在我們這個舞台夾板上再鋪設舞蹈專業用的舞蹈地板，使用的品牌是跟斯圖加特在德國使用的品牌是一樣的，在Garriets舞蹈地板上面再鋪設一層大家所看到我們俗稱Marley的舞蹈地板，所以，他是在三個舞蹈地板的情況下做演出。」林佳慧說，舞團演出時，舞台沒有承載和塌陷的問題，地板對舞者來說也是絕對安全的，她強調，目前正利用表演空檔，優化舞台升降設備的安全係數，並進行監測評估。（照片：溫蘭魁攝）

【早安健康／張承宇報導】我們常聽說要減少用眼時間、避免眼睛健康持續惡化，然而，礙於工作、課業等不可抗力因素，讓眼睛經常休息竟也成了一件奢侈的事...而我們除了盡量減少用眼之外，也能透過補充營養素來幫助維繫眼部健康、延緩眼睛老化，日本眼科院長推薦3大護眼好食材，透過食材中的營養來幫助保護眼睛，而且只要做一道簡單食譜「櫻花蝦義大利麵」，一次就能同時吃進3大護眼食材，製作也超簡單！  亞麻仁油、菠菜、櫻花蝦都有助於護眼，積極攝取延緩眼睛老化  日本眼科醫師深作秀春表示，近年來許多人因為久盯電腦、手機螢幕而有眼睛疲勞、近視等問題，對此他推薦民眾多攝取有助護眼的以下三種營養與食材：  護眼第3名：亞麻仁油  亞麻仁油含有豐富的Omega3脂肪酸，具備強力抗氧化作用，還有保護視網膜細胞的功效，每天只要1小匙亞麻仁油，就可期待保護眼睛的效果。  護眼第2名：菠菜  菠菜含有豐富的葉黃素，能幫助保護水晶體、維持眼部功能正常，而且隨處都能買到，堪稱是便利又健康美味的超級蔬菜。  日本聖隷濱松醫院眼科部長尾花明也指出，葉黃素是一種黃色色素，能透過增加眼睛黃斑部色素來提升眼睛辨別明暗的能力，同時還能抑制、吸收外來藍光對眼睛造成的傷害，有助預防黃斑部病變。日本眼科名醫平松類也表示，葉黃素除了幫助預防黃斑部病變，也可能對抑制老花眼惡化、預防白內障有效。  護眼第1名：櫻花蝦  豐富的蝦紅素，同樣也具備良好的抗氧化作用，能幫助消除睫狀肌疲勞，也有海外研究指出蝦紅素能幫助保護視力。  日本梶田眼科院長、眼科醫師梶田雅義也表示，蝦紅素的抗氧化能力是維生素C的6000倍之多，能促進眼睛新陳代謝、幫助減輕眼睛疲勞、提高血液流動，同時還可能有助於改善眼睛焦距調節的功能，適合經常盯著螢幕工作的人，或是有老花眼問題而容易使眼睛疲勞的人補充。  一次可以補充3大護眼營養素天然來源！超美味「義大利麵」食譜就在第二頁分享給您，一定要筆記呀！  簡單「櫻花蝦義大利麵」食譜，一次吃進3大護眼好食  材料（2人份）  做法  …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞20萬病患不知遭感染 滅C肝3大挑戰頭劇痛視力模糊 竟是假性腦瘤作祟她血尿 體內驚見「鐘乳石」竟是癌腹腔全是血 女捐卵 卵巢腫4倍大險死吃對食物不復胖 腰瘦蔬果排行榜必知今日最夯新聞流量前3名嚇！全台20萬病患不知遭感染震驚！沖繩「首里城」深夜大火郭台銘生氣了 怒告逾200網友今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】